Newsletter Wymagające.pl

Psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I, jedyna w Polsce psycholożka certyfikowana przez The International Board of Lifestyle Medicine specjalistka medycyny stylu życia – IBLM Diplomate.

Przedsiębiorczyni i twórczyni internetowa – autorka bloga dla rodziców małych dzieci Wymagajace.pl, pierwszego klubu online dla świadomych matek i ojców Parentflix.pl oraz kanału na Youtube oraz instagramowego profilu Pani Od Snu. Założycielka Wydawnictwa Wymagające i autor-

ka dwóch książek.

Wykładowczyni akademicka, trenerka i mówczyni TEDx – jej prelekcję na temat nocnych marków wyświetlono ponad 430 tysięcy razy.

Ukończyła Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz szereg kursów i szkoleń, w tym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Członkini Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Współpracowniczka zespołu badawczego Multilada przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem.

Od 2010 prowadzi warsztaty dla rodziców oraz szkolenia i wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Google, ING, Lindt, Nokią, MediaBrands, GlobalLogic, BBC, a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen Sarah’y Ockwell-Smith. Jako ekspertka Klubu Pań Swojego Czasu - największej w Pol-sce abonamentowej platformy rozwojowej - prowadzi ścieżkę “Jak spać, by działać skuteczniej?”.

Prywatnie mama urodzonej w 2015 roku dziewczynki oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.

Przedsiębiorczyni i twórczyni internetowa – autorka bloga dla rodziców małych dzieci Wymagajace.pl, pierwszego klubu online dla świadomych matek

i ojców Parentflix.pl oraz kanału na Youtube oraz instagramowego profilu Pani Od Snu. Założycielka Wydawnictwa Wymagające i autorka dwóch książek.

Wykładowczyni akademicka, trenerka i mówczyni TEDx – jej prelekcję na temat nocnych marków wyświetlono ponad 430 tysięcy razy.

Ukończyła Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz szereg kursów i szkoleń, w tym

z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Członkini Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem

i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Współpracowniczka zespołu badawczego Multilada przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem.

Od 2010 prowadzi warsztaty dla rodziców oraz szkolenia i wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Google, ING, Lindt, Nokią, MediaBrands, GlobalLogic, BBC, a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen Sarah’y Ockwell-Smith. Jako ekspertka Klubu Pań Swojego Czasu - największej w Polsce abonamentowej platformy rozwojowej - prowadzi ścieżkę “Jak spać, by działać skuteczniej?”.

Prywatnie mama urodzonej w 2015 roku dziewczynki oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.

Prawie się udało!