Szkolenie dostępne też w Parentflixie.

Zobacz więcej

Szkolenie online

RYTUAŁ WIECZORNY

Wieczorne usypianie Twojego dziecka trwa 2 godziny?

KUPUJĘ SZKOLENIE!
  • dzięki niemu zasypianie staje się dużo łatwiejsze;
  • ale co ważne i zaskakujące: stosowanie rytuału zmniejsza liczbę nocnych pobudek.

Tak, ja wiem, że to brzmi jak jakieś ludowe mądrości, nieprzystające do współczesnych realiów, ale rola rytuału wieczornego jest ważna dla snu dzieci (i dorosłych!) z dwóch powodów:

RYTUAŁ WIECZORNY W XXI WIEKU? SERIO?

Przy układaniu rytuału ważne jest to, aby dostosować go do wieku Twojego malucha i Waszej sytuacji rodzinnej, lokalowej itp.

Propozycje rytuałów, które znajduję w Internecie,

totalnie się nam nie sprawdzają.

Rytuał rośnie razem z dzieckiem. Z noworodkiem nie będziemy szli na nocnik, a czterolatka nie będziemy już kołysać na rączkach do zasypiania.

A poza tym skupianie się na standardowym czytaniu książeczek do zasypiania, naprawdę u bardzo wielu dzieci się nie sprawdza (bo potrzebują przed snem czegoś ZUPEŁNIE innego).

MARTWISZ SIĘ, ŻE OBECNA PORA ZASYPIANIA JEST ZBYT PÓŹNA?

Siedzisz i siedzisz, i czekasz, aż wreszcie uśnie, a Twoja frustracja rośnie z każdą minutą, bo masz koszmarnie dużo do zrobienia wieczorem. Albo nie raz usłyszałaś, że godzina snu przed północą jest cenniejsza niż dwie godziny po północy albo że Twoje dziecko nie urośnie, ponieważ zasypia zbyt późno.

Badania pokazują jednak, że wczesne zasypianie dzieci wpływa pozytywnie na coś zupełnie innego, a mianowicie na...

ZDROWIE PSYCHICZNE MATEK

Postanowiłam zajrzeć do badań na ten temat i okazało się, że...

TO TOTALNA BZDURA!

Icon

Wieczorne usypianie córki zajmuje mi aktualnie nie dłużej niż kwadrans.

5 błędów głównych w rytuale usypiania!

Image

Kiedy o tym napisałam, odezwały się głosy „Ja też bym chciała tak krótko!”. Wiele mam odpowiedziało, że zwykle ten proces zajmuje im godzinę lub dwie.

Zaczęłam analizować, jakie są najczęstsze błędy w rytuale wieczornym. Co sprawia, że rytuał nie przynosi zamierzonego skutku.

I tak powstała lista:

Nie tylko mama może prowadzić taki rytuał!


Niezależnie czy karmisz piersią, czy butelką tata może być towarzyszem wieczornego rytuału. Na szkoleniu omawiam co zrobić, aby wprowadzić tatę do rytuału, tak aby mógł później samodzielnie usypiać Wasze dziecko.

A TATA?

Możesz już zacząć zastanawiać się co zrobisz z uzyskanym wolnym czasem

Icon
  • czy dzieci potrzebują rytuału wieczornego – opowiem, w czym pomaga taki rytuał;
  • o której powinien się rozpoczynać – powiem Ci, jest tylko jedna słuszna godzina rozpoczynania takiego rytuału i co mówią na ten temat badania;
  • ile taki rytuał powinien trwać – wytłumaczę, ile czasu powinnaś przeznaczyć wieczorem na rytuał;

Podczas szkolenia online dowiesz się:

KUPUJĘ SZKOLENIE!
  • jakie czynności ułatwiają dziecku zasypianie – wskażę Ci 5 najczęstszych błędów, które uniemożliwiają pozytywnie zakończyć rytuał i podpowiem, co robić, aby wspomóc dziecko w zasypianiu;
  • co zrobić kiedy Twoje dziecko zasypia tylko z Tobą – opowiem czy, kiedy i jak można to zmienić.

Co zyskujesz, kupując to szkolenie:

Wiedzę na ważny dla Ciebie temat –

same konkretne informacje

IconIcon

Video z napisami

(czas trwania – 75 minut)

Icon

Roczny dostęp online

do obejrzenia i przeczytania w każdej chwili dnia i nocy

Icon

Dostęp do wersji audio -

gdybyś potrzebowała odświeżyć sobie wiedzę w trakcie spaceru, jazdy samochodem itp.

Lista zabaw sensorycznych ułatwiających zasypianie

(plik pdf)

Icon

Lista pokarmów bogatych w tryptofan i melatoninę –

idealnych na śniadanie i kolację (plik pdf)

Rekomendacje dotyczące przygotowania sypialni –

aby wspierała sen dziecka (plik pdf)

Icon

Notatka wizualna

(plik pdf)

Icon
Icon
  • Dostęp do szkolenia otrzymasz mailowo zaraz po zaksięgowaniu płatności.
  • Nagranie możesz oglądać kiedy chcesz, gdzie chcesz i ile razy chcesz przez rok od dnia zakupu. Materiały znajdują się na specjalnej platformie online i masz do nich dostęp na smartfonie, komputerze czy tablecie przez całą dobę, bez konieczności instalowania jakichkolwiek programów.
  • Przyswajasz wiedzę wszędzie tam, gdzie masz swój telefon: na placu zabaw, w kolejce na poczcie itd.

Ile to wszystko kosztuje?

Cena szkolenia to:

99 zł

Pomyśl, czy chcesz (i możesz) zainwestować w lepszy sen w nocy i pewność, że masz wiedzę z wiarygodnego źródła – tylko sprawdzone wskazówki, samo „mięso”.

KUPUJĘ SZKOLENIE!
Image

Ta cena jest niska, biorąc pod uwagę to, ile czasu, energii i pieniędzy poświęciłam, żeby przekopać się przez bazy danych i fachowe książki, zebrać aktualną wiedzę z anglojęzycznych źródeł i przekazać ci to, co najważniejsze.

Ile jest dla Ciebie warty dodatkowy czas, dzięki szybszemu zasypianiu Twojego dziecka?

Przyznasz, że 99 zł w zamian za usystematyzowaną wiedzę na temat, który tak mocno Cię dotyczy i może zmienić Twoje samopoczucie, relację z dzieckiem i partnerem, to niewiele.

Zobacz, co na temat szkolenia mówią jego Uczestniczki:

Nazywam się Magdalena Komsta i jestem psycholożką, doulą, instruktorką szkoły rodzenia,

dyplomowaną promotorką karmienia piersią Centrum Nauki o Laktacji, jedyną w Polsce psycholożką certyfikowana przez The International Board of Lifestyle Medicine

specjalistką medycyny stylu życia – IBLM Diplomate.


Jestem autorką bloga dla rodziców małych dzieci Wymagajace.pl, twórczynią pierwszego Klubu online

dla świadomych matek i ojców Parentflix.pl oraz kanału na Youtube Pani Od Snu.


Założyłam Wydawnictwa Wymagające oraz napisałam książkę Czwarty Trymestr.

Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem, Polskiego Towarzystwa Medycyny

Stylu Życia oraz Stowarzyszenia Doula w Polsce.


Wspieram dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem. Od 2010 prowadzę warsztaty

dla rodziców oraz szkolenia i wykłady dla firm. Występuję na konferencjach i szkolę profesjonalistów.

Jako ekspertka od snu współpracowałam m. in. z Google, ING, Lindt, MediaBrands, GlobalLogic, BBC,

a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki

Spokojny Sen Sarah’y Ockwell-Smith.


Prywatnie jestem mamą urodzonej w 2015 roku dziewczynki

oraz entuzjastką 10 000 kroków dziennie.

Dlaczego miałabyś mi zaufać?

Nazywam się

Magdalena Komsta

i jestem psycholożką, doulą, instruktorką szkoły rodzenia, dyplomowaną promotorką karmienia piersią Centrum Nauki o Laktacji, jedyną w Polsce psycholożką certyfikowana przez The International Board of Lifestyle Medicine specjalistką medycyny stylu życia – IBLM Diplomate.

Jestem autorką bloga dla rodziców małych dzieci Wymagajace.pl, twórczynią pierwszego edukacyjnego Klubu online Parentflix.pl oraz kanału na Youtube Pani Od Snu.


Założyłam Wydawnictwa Wymagające oraz napisałam książkę Czwarty Trymestr. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa

Badań nad Snem, Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia oraz Stowarzyszenia

Doula w Polsce.

Wspieram dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem. Od 2010 prowadzę

warsztaty dla rodziców oraz szkolenia i wykłady

dla firm. Występuję na konferencjach i szkolę profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowałam m. in. z Google, ING, Lindt, MediaBrands, GlobalLogic, BBC,

a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen

Sarah’y Ockwell-Smith.


Prywatnie jestem mamą urodzonej

w 2015 roku dziewczynki oraz entuzjastką

10 000 kroków dziennie.

Skoro nadal czytasz, to prawdopodobnie jesteś mocno zainteresowana tematyką wprowadzenia rytuału wieczornego w Twoim domu. Nie trać czasu na poszukiwanie wiarygodnych informacji w zalewie sprzecznych (a czasem niebezpiecznych lub straszących) treści w internecie.

To szkolenie pomoże Ci wzmocnić swoją macierzyńską pewność siebie i podjąć właściwą DLA TWOJEJ RODZINY decyzję.

To jest dobry moment.

KUPUJĘ SZKOLENIE!

Swoją wiedzą wsparłam już wiele rodzin wychowujących dzieci w atmosferze pełnej bliskości. Jestem przekonana, że pomoże ona także Tobie.

Image

PS. Zebrałam najczęściej pojawiające się pytania dotyczące szkolenia (FAQ):

Czy szkolenie odbywa się na żywo?

Nie. Otrzymujesz nagranie szkolenia. 

Kiedy otrzymam dostęp do szkolenia i jak długo mogę je oglądać?

Po zakupie otrzymasz link do platformy szkoleniowej. Dostęp do nagrania otrzymujesz na rok. Przez ten czas możesz je oglądać tyle razy, ile zechcesz.

Czy potrzebuję jakiegoś specjalnego programu, żeby obejrzeć szkolenie?

Nie. Wszystkie materiały będą dostępne na platformie – tam oglądasz filmy, ściągasz pliki i inne materiały.
Czy mogę pobrać na swój komputer materiały wideo?
Nagranie możesz oglądać wyłącznie na platformie. Nie da się go pobrać na swój dysk.
Czy otrzymam certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu?
Certyfikaty wystawiane są jedynie uczestnikom szkoleń dla profesjonalistów. To szkolenie jest dedykowane rodzicom.
Czy można płacić kartą?
Tak, można dokonać płatności kartą. Podczas zakupu, po przejściu na stronę panelu transakcyjnego wystarczy wybrać opcję płatności Stripe.
Mieszkam za granicą. W jaki sposób mogę opłacić dostęp do szkolenia?
W tym przypadku udział w szkoleniu można opłacić:
▪ korzystając z płatności kartą;
▪ zaznaczając opcję przelewu i wybierając kanał SEPA (Europayments). Wówczas zostaną wyświetlone dane do przelewu międzynarodowego w walucie EUR (numer rachunku, BIC/SWIFT, kwota, dane odbiorcy).
W takiej sytuacji należy zalogować się do swojego banku oraz wpisać dane do przelewu, które wyświetlą się w Panelu Transakcyjnym. Czas księgowania takiego przelewu może się wydłużyć do trzech dni roboczych.
Czy po zakupie szkolenia mogę umówić się na konsultację?
Nie, otrzymujesz dostęp do nagranego wcześniej wykładu. Nie udzielam w tej chwili indywidualnych konsultacji online.
Czy notatkę wizualną otrzymam pocztą?
Wszystkie pliki będą dostępne do pobrania na platformie internetowej.
Moje dziecko ma już trzy lata. Czy jest jeszcze sens wprowadzać taki rytuał?

Oczywiście! Rytuały sprawdzają się u wszystkich. Zarówno u dzieci jak i dorosłych.

Dziecko krzyczy, jak tylko widzi tatę wieczorem w sypialni?

Dzieci, które praktycznie przez całe życie były usypiane przez mamę, nie akceptują obecności taty przy zasypianiu. Na szkoleniu omawiam, jak powoli zmienić ten stan rzeczy.

KUPUJĘ SZKOLENIE!

Copyright © 2019–2025 Komstans Sp. z o.o.

Regulamin zakupów|Polityka prywatności|Regulamin newslettera